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작성자	김*준 [조회 : 3]
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다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - publishing company : 출판사 쾌락의 꽃을 탐하는 사람을 죽음이 잡아가는 것은 잠자고 있는 촌락을 홍수가 쓸어감과 같다. -성전 He bit off more than he can chew. (송충이는 솔잎을 먹어야 한다.)오늘의 영단어 - cater : 음식물을 조달하다, 요구에 응하다, 만족을 주다 오늘의 영단어 - respiratory illness : 호흡기 질환 오늘의 영단어 - submerge : 물 속에 잠그다, 물에 잠기다, 잠수하다 다른 사람이 참을 수 없는 것을 참아내야만 비로소 다른 사람이 할 수 없는 것을 할 수 있을 것이다. -법구경 옆구리에 섬 찼다 , 많이 먹는 사람을 보고 조롱하여 이르는 말. ‘아침 공복 트레이닝’은 노화방지법이며 젊음을 되찾는 가장 좋은 방법이다. -오사나이 히로시